Camilan Sehat Buat Para Calon Pengantin

Camilan Sehat Buat Para Calon Pengantin

Camilan Sehat Buat Para Calon Pengantin

Camilan Sehat Buat Para Calon Pengantin - Sebagai calon pengantin tentu kamu akan melakukan apa saja agar pada saat hari H kamu terlihat cantik dan prima. Dan biasa nya kamu melakukan diet dan perawatan kecantikan, bila melakukan diet kamu maka akan meninggalkan camilan karna takut gaun yang akan kamu pakai pada waktu hari H tidak akan muat, tapi tenang saja saya akan memberikan beberapa camilan sehat untuk kamu para calon pengantin agar kamu tetap fit dan prima serta cantik pada hari H. Di bawah ini ada beberapa camilan sehat yang bisa kamu konsumsi :

• Yoghurt

    Simpan buat stroberi beku di dalam freezer kamu. Saat merasa lapar di pagi hari, masukkan stroberi tersebut ke dalam microwave selama satu menit lalu campur dengan yoghurt dingin. Yoghurt yang mengandung probiotik akan membantu kamu mewujudkan perut rata.

•     Cokelat

    Siapa bilang mengonsumsi cokelat dilarang? Bagi kamu yang sedang menjalani diet, sebaiknya pilih cokelat pekat dengan kandungan 69% cocoa atau lebih. Cokelat jenis ini mengandung banyak protein dan lemak sehat untuk menstabilisasi gula darah dalam tubuh.

•     Gula

    Kalau kamu tergila-gila dengan gula, coba kombinasikan manis yang tak selalu didapatkan dari gula biasa. Buat salad buah yang terdiri dari buah-buahan yang manis lalu taburi dengan parutan kelapa diatasnya. Tak hanya memenuhi kebutuhan kamu pada gula, camilan ini baik untuk kulit kamu dan mengandung mineral yang terdapat pada buah.

•     Asin

    Daripada mengonsumsi snack asin yang tak baik bagi kesehatan, ganti dengan rumput laut kering yang mengandung garam laut. Garam yang terdapat pada rumput laut kering biasanya hanya mengandung 30 kalori dalam satu takaran saji, sehingga lebih aman untuk diet kamu.

•     Es Krim

    Ganti es krim dengan pisang yang dibekukan di freezer. Pisang yang sudah beku kemudian diblender agar teksturnya terasa creamy seperti es krim bisa menambahkan kacang almond, dark chocolate, dan sea salt untuk rasa yang lebih lezat. kamu bisa menikmati “es krim” lezat dan tetap sehat.

Dengan mengonsumsi cemilan sehat kamu akan terhindar dari stres, menjelang hari pernikahan. So, sudah tidak takut gemuk dan bersalah kan?  

Tweet